Walking Football: reglas, valores y una nueva forma de seguir viviendo el fútbol
En la Asociación Veteranos Cantera Blanca, formada por ex canteranos del Real Madrid, seguimos demostrando que el fútbol no tiene edad. A través del Walking Football, nuestros asociados continúan disfrutando del juego con la misma pasión de siempre, incluyendo varios miembros que han sido internacionales con España en esta modalidad.
Pero… ¿qué es exactamente el Walking Football y cuáles son sus reglas?
Selección Española de Walking Football 2025
¿Qué es el Walking Football?
El Walking Football, o fútbol andando, es una modalidad adaptada que nace con un objetivo muy claro: permitir seguir jugando al fútbol de forma segura, saludable e inclusiva.
Selección Española de Walking Football 2025
Está especialmente pensado para jugadores veteranos o personas que desean mantenerse activas sin los riesgos del fútbol tradicional. En esencia, mantiene la esencia del juego, pero introduce normas que reducen el impacto físico.
Las reglas fundamentales del Walking Football
Selección Española de Walking Football 2025
1. No se puede correr
La regla más importante es clara: está prohibido correr. Siempre debe haber al menos un pie en contacto con el suelo, algo que el árbitro controla en todo momento.
Esto cambia completamente el ritmo del juego, dando más importancia a la colocación, la técnica y la inteligencia táctica.
2. Sin contacto físico
El Walking Football elimina prácticamente el contacto. No se puede empujar, ni cargar, ni bloquear al rival. Cualquier acción de este tipo se sanciona como falta, priorizando siempre la seguridad de los jugadores.
3. Altura del balón limitada
El balón no puede superar la altura de los hombros en la mayoría de las acciones.
Esto evita golpes peligrosos y mantiene el juego más controlado y técnico.
4. Sin fuera de juego
Una de las diferencias más llamativas es que no existe el fuera de juego.
Esto favorece un juego más dinámico y facilita la participación de todos los jugadores.
5. Control del balón y ritmo de juego
Cada jugador puede dar un máximo de 4 toques consecutivos y el portero dispone de 6 segundos para jugar el balón.
Estas normas ayudan a mantener el ritmo sin necesidad de correr.
6. Duración de los partidos
Los encuentros suelen durar 50 minutos, divididos en dos partes de 25 minutos.
Un formato perfecto para mantener la intensidad sin exigir demasiado físicamente.
7. Equipos y edades
El Walking Football está orientado principalmente a mayores de 55 años en hombres y mayores de 40 años en mujeres.
Aunque pueden existir excepciones según la organización.
Selección Española de Walking Football 2025
Mucho más que fútbol
En la Asociación Veteranos Cantera Blanca, el Walking Football no es solo una actividad deportiva. Es una forma de mantener el vínculo entre ex canteranos del Real Madrid, seguir compartiendo vestuario, experiencias y valores, representar a España en competiciones internacionales y promover un estilo de vida saludable.
Nuestros asociados, algunos de ellos internacionales, son el mejor ejemplo de que el fútbol no se abandona, simplemente se adapta.
El fútbol continúa
El Walking Football demuestra que el fútbol no se mide en velocidad, sino en pasión, inteligencia y compañerismo.
En Cantera Blanca lo tenemos claro: se puede dejar de correr, pero nunca de sentir el fútbol.
Selección Española de Walking Football 2025